Durante una etapa de mi vida pasé por un momento muy difícil en el que me dí cuenta que lo único que de verdad va a estar contigo pase lo que pase va a ser tu mente.
Y cómo la cuides y la protejas va a depender tu calidad de vida.
Cuando me encontraba en etapa en torno a mis 20 años, me rodee de personas que en vez de sumar para tener una vida feliz y estable restaban, lo que me provocó padecer un trastorno de ansiedad grave, causando que mi vida se convirtiese en un cúmulo de problemas, malos pensamientos y estrés generalizado.
Esta situación afectó a mi vida hasta tal punto que me encontraba totalmente confundida, no lograba estar feliz, tranquila ni segura de mi misma.
Fué entonces, cuando ya no podía más, el momento en que me puse a investigar y a formarme en técnicas de meditación, autoayuda y desarrollo personal.